1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 46.7 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc aux graines de sésame
Le Riz Blanc Aux Graines de Sésame est un plat délicieux qui associe du riz blanc moelleux et cuit à la vapeur avec le croquant noiseté des graines de sésame toastées. Originaire de la cuisine asiatique, il est souvent apprécié en tant qu'accompagnement simple mais savoureux pour de nombreux plats. Ce plat est non seulement délicieux mais offre également des bienfaits pour la santé ; le riz est une bonne source d'énergie, tandis que les graines de sésame sont riches en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels. Cependant, gardez à l'esprit que bien que savoureux, le riz blanc est moins riche en fibres que le riz complet. Ainsi, pour un équilibre nutritif, savourez-le avec une variété de légumes ou de protéines.
