1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 66.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le riz blanc assaisonné est un plat simple mais savoureux qui sert de base parfaite pour n'importe quel repas. Fabriqué à partir de riz blanc moelleux et cuit à la vapeur, il est souvent enrichi d'un mélange d'épices, d'herbes et d'une touche de sel, s'inspirant de diverses cuisines à travers le monde. Cet accompagnement polyvalent se marie parfaitement avec tout, des sautés asiatiques aux ragoûts épicés d'Amérique latine. Bien que le riz blanc soit une excellente source de glucides, fournissant une énergie rapide, il est moins riche en fibres que son homologue complet. Pour une touche plus saine, envisagez d'ajouter des légumes ou des protéines pour augmenter sa valeur nutritive. Savourez le goût réconfortant du riz blanc assaisonné lors de votre prochaine aventure culinaire !