1 serving (160 grams) contains 186 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
185.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 323.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.4 mg | 1% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 86.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc aux pois
Le riz blanc aux petits pois est un plat délicieux et réconfortant qui marie du riz blanc moelleux et de tendres petits pois verts. Originaire de la cuisine des Caraïbes, il est souvent assaisonné d'une pointe d'oignon, d'ail et d'épices, en faisant un incontournable aromatique dans de nombreux foyers. Rempli de glucides, ce plat fournit de l'énergie, tandis que les petits pois ajoutent une touche de protéines et de fibres, contribuant à un repas équilibré. Savourez-le en accompagnement ou en plat principal, sachant qu'il est non seulement délicieux mais aussi une option nutritive, parfaite pour toute table de dîner.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riz blanc aux pois DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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