1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc aux légumes mélangés
Le riz blanc aux légumes mélangés est un plat dynamique et nutritif qui associe du riz blanc moelleux avec un délicieux mélange de légumes colorés tels que poivrons, pois, carottes et maïs. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat peut être trouvé dans des sautés asiatiques ou même en tant qu'accompagnement dans les repas d'Amérique latine. Non seulement délicieux, mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels provenant des légumes, ce plat est un choix sain pour un régime équilibré. Avec sa faible teneur en matières grasses et sa préparation rapide, le riz blanc aux légumes mélangés est un plat parfait pour les soirs de semaine chargés et la planification de repas sains. Savourez ce mélange simple mais satisfaisant qui apporte une explosion de saveurs et de nutrition à votre assiette !
