1 serving (237 grams) contains 242 calories, 4.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 48.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
241.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.4 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 694.4 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 48.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 87.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc avec sauce
Le riz blanc avec sauce est un plat réconfortant qui associe du riz blanc moelleux et cuit à la vapeur à une sauce riche et savoureuse. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un pilier de la comfort food du Sud et de nombreux plats asiatiques. Ce repas copieux est souvent agrémenté d'ingrédients comme la sauce soja, des herbes et des épices, infusant le riz de saveurs profondes. Bien que le riz blanc soit une bonne source de glucides, il peut être plus calorique et moins riche en fibres que les céréales complètes. Cependant, l'ajout de légumes ou de protéines maigres au plat peut en améliorer la valeur nutritionnelle, en en faisant un choix satisfaisant et polyvalent pour n'importe quel repas.
