1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc aux haricots noirs
Le Riz Blanc aux Haricots Noirs est un plat délicieux qui combine du riz blanc moelleux et cuit à la vapeur avec des haricots noirs riches en protéines. Originaire des cuisines latino-américaines et caribéennes, ce plat offre une symphonie de saveurs et de textures. Riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels, les haricots noirs apportent un coup de pouce santé, tandis que le riz sert de base réconfortante. Ensemble, ils créent un repas équilibré, parfait pour ceux qui cherchent des options à base de plantes. Savourez cette combinaison vibrante en tant qu'accompagnement nourrissant ou en tant que plat principal satisfaisant, mettant en valeur la simplicité et la richesse d'ingrédients du quotidien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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