1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc aux haricots et aux légumes
Le riz blanc aux haricots et aux légumes est un plat vibrante et nourrissant qui associe du riz blanc moelleux avec des haricots riches en protéines et un mélange de légumes colorés. Ancré dans diverses cuisines d'Amérique latine aux Caraïbes, ce plat offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Riche en éléments nutritifs essentiels, il est une excellente source de glucides, de fibres et de protéines d'origine végétale. L'ajout de légumes de saison non seulement renforce sa valeur nutritive, mais ajoute également une touche de couleur. Sain et satisfaisant, le riz blanc aux haricots et aux légumes est un repas réconfortant qui apporte à la fois saveur et nutrition à votre table.
