1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 160 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc non cuit
Le riz blanc cru est un grain de base apprécié dans les cuisines du monde entier, des riz frits asiatiques aux risottos italiens. Riche en glucides, il sert de source d'énergie rapide, idéale pour alimenter votre journée. Bien qu'il soit faible en matières grasses et naturellement sans gluten, il est important de noter qu'il manque de fibres et de certains nutriments présents dans les grains entiers. Cependant, associé à des légumes, des protéines ou des légumineuses, il se transforme en un repas équilibré, offrant à la fois satisfaction et nutrition. Découvrez la polyvalence du riz blanc cru et rehaussez vos créations culinaires !
