1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.4 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 31.7 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au lait
Le porridge de riz blanc est un plat réconfortant et polyvalent apprécié dans de nombreuses cultures, surtout en cuisine asiatique. Préparé à partir d'ingrédients simples comme du riz blanc et de l'eau, ce porridge chaud est souvent rehaussé d'une pincée de sel ou d'un filet de sauce soja, ce qui en fait un petit-déjeuner délicieux ou un repas apaisant. Naturellement sans gluten et faible en matières grasses, il est facile à digérer, parfait pour les personnes en convalescence. Traditionnellement dégusté avec des garnitures comme des oignons verts, des légumes marinés ou des œufs mollets, le porridge de riz blanc offre une option nutritive et satisfaisante à tout moment de la journée, apportant chaleur et tradition à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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