1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz blanc
Le Riz Blanc est un aliment de base apprécié à travers le monde. Principalement cultivé en Asie, il est devenu un ingrédient clé dans d'innombrables cuisines, du sushi parfumé au réconfortant risotto. Riche en glucides, il fournit une impulsion énergétique rapide. Bien que faible en fibres et en éléments nutritifs essentiels par rapport au riz complet, il est souvent enrichi en vitamines comme la B1 et l'acide folique. Son goût doux le rend polyvalent, s'associant parfaitement à une variété de plats. Apprécié avec modération, le Riz Blanc peut faire partie d'une alimentation équilibrée, offrant une base rassasiante pour des repas vibrants et sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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