1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc mélangé avec salade
Le riz blanc mélangé avec de la salade est un plat vibrant et nutritif qui associe du riz blanc moelleux et parfaitement cuit à un mélange de légumes frais et colorés. Imaginez de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons bell zestés, le tout mélangé pour une bouchée rafraîchissante. Ce plat provient de diverses cuisines, bénéficiant des influences des saveurs méditerranéennes aux saveurs asiatiques. Léger mais rassasiant, c'est une option fantastique pour un repas sain. Riche en glucides, le riz blanc fournit de l'énergie, tandis que les légumes frais regorgent de vitamines et de fibres, favorisant le bien-être général. Appréciez-le comme plat d'accompagnement ou plat principal pour une expérience délicieusement satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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