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Riz blanc cuit bouilli

Riz blanc cuit bouilli

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
273.3
calories
5.7
protéines
59.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (210.7g)
Calories
273.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.3 mg 0%
Glucides totaux 59.3 g 21%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.1 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.3 mg 1%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 73.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.7%
8.6%
1.7%
Matières grasses: 4 cal (1.7%)
Protéines: 22 cal (8.6%)
Glucides: 237 cal (89.7%)

About Riz blanc cuit bouilli

Le Riz Blanc Cuit est un aliment de base apprécié dans le monde entier, apprécié pour sa polyvalence et sa simplicité. Fait à partir de riz blanc poli, il est naturellement sans gluten et riche en glucides, offrant un coup de fouet énergétique rapide. Communément présent dans la cuisine asiatique, il est parfait comme base pour des sautés savoureux, des curry consistants, ou comme accompagnement de viandes grillées. Bien qu'il soit faible en fibres et en certains nutriments essentiels par rapport au riz complet, il est facilement digestible, en en faisant une excellente option pour ceux qui ont des estomacs sensibles. Appréciez le Riz Blanc Cuit pour sa texture réconfortante et sa capacité à compléter n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.