1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56.4 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 70 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc et œufs
Le Riz Blanc et les Œufs est un plat simple mais satisfaisant qui associe du riz blanc moelleux avec des œufs parfaitement cuits, souvent brouillés ou frits. Ce repas réconfortant est populaire dans diverses cuisines, des sautés asiatiques aux petits-déjeuners du Sud. Le riz fournit une riche source de glucides, tandis que les œufs apportent des protéines essentielles et des nutriments comme les vitamines D et B12. Bien que délicieux, il est important de le déguster avec modération car le riz blanc peut être riche en glucides. Que ce soit apprécié comme un incontournable du petit-déjeuner ou un déjeuner rapide, le Riz Blanc et les Œufs apportent chaleur et nourriture à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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