Oignon cru blanc

Oignon cru blanc

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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68
calories
1.9
protéines
15.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
68
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.8 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.2 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.1 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 248.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.1%
10.4%
2.5%
Matières grasses: 1 cal (2.5%)
Protéines: 7 cal (10.4%)
Glucides: 63 cal (87.1%)

About Oignon cru blanc

L'Oignon Blanc Cru est un légume polyvalent connu pour sa saveur piquante, pénétrante et sa texture croquante. Originaire d'Asie, il est un incontournable des cuisines du monde entier, des salsas aux salades et tout ce qui se trouve entre les deux. Riche en vitamines C et B6, il contient également des antioxydants et des composés de soufre qui favorisent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Bien qu'il apporte du peps à vos plats, sa saveur puissante peut ne pas convenir à tous les palais. Appréciez l'Oignon Blanc Cru pour son goût et ses bienfaits pour la santé, rendant vos repas à la fois vibrants et nourrissants!