1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moru Kootan au Fromage Blanc
Le Mor Kulambu à la citrouille blanche est un plat savoureux du Sud de l'Inde composé de citrouille blanche tendre, de yaourt et d'un mélange d'épices aromatiques. Ce curry réconfortant met en avant des ingrédients comme les graines de moutarde, les feuilles de curry et les piments verts, qui non seulement rehaussent son goût, mais offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en vitamines et en fibres, la citrouille blanche favorise la digestion et renforce l'immunité, en en faisant un complément sain à tout repas. Traditionnellement servi avec du riz cuit à la vapeur, ce plat capture magnifiquement l'essence de la cuisine tamoule, offrant une délicieuse façon de déguster des ingrédients sains. Plongez dans les saveurs riches du Mor Kulambu à la citrouille blanche pour une expérience nourrissante et satisfaisante !
