1 serving (100 grams) contains 142 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
284 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 50 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 18 g | 64% | |
| Sucres | 7 g | ||
| protéines | 18 g | 36% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 680 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pois blancs
Les Pois Blancs sont des légumineuses polyvalentes et riches en nutriments qui appartiennent à la famille des légumineuses. Connu pour leur texture crémeuse et leur saveur subtile, ces pois sont un incontournable dans les cuisines du monde entier, des dals indiens aux ragoûts méditerranéens. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ils soutiennent la santé du cœur, favorisent la digestion et fournissent une énergie durable. Naturellement faibles en gras et riches en antioxydants, les Pois Blancs sont un ajout sain à tout repas, en en faisant l'option parfaite pour les végétariens et les passionnés de fitness. Plongez dans la bonté des Pois Blancs et rehaussez vos plats dès aujourd'hui!
