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Poire blanche

Poire blanche

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (178 grams) contains 102 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

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136.0
calories
0.8
protéines
36.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
136.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.7 mg 0%
Glucides totaux 36.7 g 13%
Fibres alimentaires 7.3 g 26%
Sucres 23.2 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 274.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

96.1%
2.1%
1.8%
Matières grasses: 2 cal (1.8%)
Protéines: 3 cal (2.1%)
Glucides: 146 cal (96.1%)

About Poire blanche

La Poire Blanche est un fruit délicieux et juteux, réputé pour sa texture sucrée et croquante et sa peau vibrante et pâle. Regorgeant de nutriments essentiels, c'est une source riche en fibres alimentaires, vitamine C et antioxydants, ce qui en fait une véritable puissance pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Originaire de régions tempérées, ce fruit polyvalent rehausse une variété de cuisines, des salades rafraîchissantes aux desserts réconfortants. Son profil calorique bas et son goût sucré en font un choix idéal pour grignoter sainement ou comme un ajout sans culpabilité à vos repas. Appréciez la bonté saine de la Poire Blanche dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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