1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 62 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâtes blanches
Les Pâtes Blanches sont un pilier polyvalent fabriqué à partir de farine de blé raffinée, d'eau, et parfois d'œufs. Originaires d'Italie, elles sont une base appréciée pour d'innombrables plats, de la crémeuse fettuccine alfredo à la classique spaghetti carbonara. Bien qu'elles offrent un goût réconfortant et une texture lisse, les pâtes blanches sont plus riches en glucides et moins riches en fibres par rapport à leurs contreparties complètes. Dégustez-les avec modération pour un repas satisfaisant, et envisagez de les associer à des légumes vibrants et des protéines maigres pour une touche plus saine. Plongez dans le monde des pâtes blanches pour savourer leur attrait intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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