Nectarine blanche

Nectarine blanche

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
95.2
calories
1.6
protéines
22.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 17.5 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.7%
6.2%
7.0%
Matières grasses: 7 cal (7.0%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 88 cal (86.7%)

About Nectarine blanche

La Nectarine Blanche est un fruit juteux et sucré qui captive avec sa chair délicate et crémeuse blanc cassé et sa peau lisse de couleur rosée. Originaire de la même famille que les pêches, cette délice estival est riche en vitamines A et C, renforçant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Riche en antioxydants et faible en calories, les nectarines blanches sont parfaites pour une collation rafraîchissante ou comme un ajout vibrant aux salades et aux desserts. Dégustez-les frais, grillés, ou dans les smoothies, et savourez le goût de l'été dans chaque bouchée!