1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux champignons blancs
L'Omelette aux Champignons Blancs est un plat délicieux qui marie des œufs moelleux et des champignons blancs terreuse, sautés à la perfection. Originaire de la cuisine française classique, cette omelette est non seulement rapide à préparer mais apporte également une bonne dose de nutriments. Chargée en protéines et faible en calories, c'est un repas satisfaisant à tout moment de la journée. La texture crémeuse des champignons ajoute une saveur riche tout en fournissant des vitamines essentielles. Savourez-la fraîche avec une pincée d'herbes pour un soupçon de fraîcheur supplémentaire, faisant de l'Omelette aux Champignons Blancs un choix savoureux et sain pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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