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Champignon blanc

Champignon blanc

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
32.8
calories
4.6
protéines
4.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
32.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 4.9 g 1%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 3.0 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 10.4 mcg 52%
Calcium 3.0 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 474.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

47.1%
44.2%
8.7%
Matières grasses: 3 cal (8.7%)
Protéines: 18 cal (44.2%)
Glucides: 19 cal (47.1%)

About Champignon blanc

Le Champignon Blanc est un incontournable de la cuisine, connu pour sa saveur délicate et sa nature polyvalente. Riche en éléments nutritifs essentiels, ces champignons sont riches en vitamines B et D, ainsi qu'en antioxydants qui aident à renforcer le système immunitaire. Originaires de diverses régions autour du monde, les Champignons Blancs sont couramment utilisés dans les cuisines italienne, asiatique, et américaine, rehaussant des plats comme les pâtes, les sautés et les salades. Avec leur faible teneur en calories et leur haute teneur en fibres, ils favorisent la santé digestive, en en faisant un excellent ajout à votre alimentation. Savourez le délicieux goût et les bienfaits pour la santé du Champignon Blanc dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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