Miso blanc

Miso blanc

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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528
calories
17.6
protéines
68.8
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
528
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10144.0 mg 441%
Glucides totaux 68.8 g 25%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 17.6 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 448.0 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.2%
14.4%
29.4%
Matières grasses: 144 cal (29.4%)
Protéines: 70 cal (14.4%)
Glucides: 275 cal (56.2%)

About Miso blanc

Le Miso Blanc est une pâte de soja fermentée, originaire du Japon, connue pour sa couleur claire et son goût doux et subtil. Principalement composé de soja, de riz et de sel, c'est un ingrédient incontournable de la cuisine japonaise, ajoutant de la profondeur aux soupes, marinades et vinaigrettes. Riche en protéines et en probiotiques, le miso blanc soutient la santé digestive et renforce l'immunité. Bien qu'il puisse être riche en sodium, son profil riche en nutriments en fait un ingrédient polyvalent qui rehausse à la fois le goût et la valeur nutritive de nombreuses recettes. Adoptez l'umami du miso blanc et sublimer vos créations culinaires!