Melon blanc

Melon blanc

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

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80
calories
1.9
protéines
19.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.6 mg 1%
Glucides totaux 19.3 g 7%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 18.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.2 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 628.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

89.1%
8.8%
2.1%
Matières grasses: 1 cal (2.1%)
Protéines: 7 cal (8.8%)
Glucides: 77 cal (89.1%)

About Melon blanc

Le melon blanc est un fruit rafraîchissant et nutritif originaire d'Asie, connu pour sa texture croustillante et son goût doux et léger. Riche en vitamines A et C, c'est une collation hydratante, idéale pour les chaudes journées d'été. Riche en antioxydants et faible en calories, le melon blanc favorise la digestion saine et renforce votre système immunitaire. Appréciez-le frais dans les salades, les smoothies ou en dessert délicieux. Avec sa polyvalence et ses bienfaits pour la santé, le melon blanc est un ajout délicieux à tout régime alimentaire!