1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About viande blanche
La viande blanche est une source maigre de protéines, principalement présente dans la volaille comme le poulet et la dinde. Appréciée dans diverses cuisines à travers le monde, elle est un pilier des plats méditerranéens, asiatiques et américains. Riche en nutriments essentiels tels que les vitamines B et les minéraux, la viande blanche favorise la croissance musculaire et la santé globale. Avec une teneur réduite en matières grasses par rapport à la viande rouge, c'est une option favorable au cœur, idéale pour une alimentation équilibrée. Explorez la polyvalence délicieuse de la viande blanche dans vos plats, de grillée à rôtie, et savourez ses bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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