1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blanc de poulet
Le Poulet Blanc est une protéine maigre riche en éléments nutritifs essentiels. Principalement issu des morceaux de poitrine et de cuisse, il est apprécié pour sa saveur douce et sa polyvalence dans diverses cuisines, de la cuisine américaine au plats méditerranéens. Riche en vitamines B6 et B12, il soutient la production d'énergie et la santé musculaire tout en étant plus faible en matières grasses que la viande brune. Avec sa faible teneur en calories, le poulet blanc est un choix nutritif pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine ou à développer une masse musculaire maigre. Appréciez-le grillé, rôti ou sauté pour un repas délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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