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Pain blanc

Pain blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calories
20.0
protéines
120
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 8.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 6 mg 33%
Potassium 200.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.9%
12.7%
11.4%
Matières grasses: 72 cal (11.4%)
Protéines: 80 cal (12.7%)
Glucides: 480 cal (75.9%)

About Pain blanc

La miche blanche est un pain artisanal classique qui incarne la simplicité et le réconfort. Fabriquée à partir de farine de blé raffinée, de levure, d'eau et une pincée de sel, cette base provient de la cuisine européenne, où elle est chérie depuis des siècles. Légère et moelleuse, la miche blanche présente une croûte délicate et une mie aérée, en en faisant l'accompagnement parfait pour les sandwiches ou les toasts. Bien qu'il fournisse une source rapide d'énergie, il est pauvre en fibres par rapport aux alternatives de grains entiers. Savourez-le avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et dégustez le goût intemporel de la miche blanche avec vos garnitures préférées.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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