1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 2839.1 mg | 123% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 49.7 g | 99% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 591.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon blanc
Le Jambon Blanc est une délicieuse délicatesse polyvalente renommée pour sa texture tendre et sa saveur subtile. Originaire des meilleures coupes de porc, cette viande premium est soigneusement salée et affinée à la perfection, ce qui en fait un incontournable dans diverses cuisines. Riche en protéines et faible en glucides, le Jambon Blanc est une option plus saine pour ceux qui recherchent un ajout savoureux à leurs repas. Bien qu'il soit si polyvalent qu'il peut rehausser tout, des sandwichs aux plats gastronomiques, la modération est essentielle, car il peut être riche en sodium. Savourez le goût délicieux du Jambon Blanc et élévez vos créations culinaires!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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