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Riz blanc hainanais

Riz blanc hainanais

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calories
5.3
protéines
58.7
glucides
2.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
266.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.7 g 3%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 58.7 g 21%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 66.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.8%
7.6%
8.7%
Matières grasses: 24 cal (8.7%)
Protéines: 21 cal (7.6%)
Glucides: 234 cal (83.8%)

About Riz blanc hainanais

Le Riz Hainanais Blanc est un élément parfumé et moelleux, traditionnellement accompagné de poulet Hainanais. Originaire de Hainan, en Chine, il est fabriqué à partir de riz jasmin long-grain premium, mijoté dans un bouillon de poulet aromatique pour une saveur enrichie. Riche en glucides, il constitue une source rapide d'énergie, tandis que son faible contenu en matières grasses en fait une option plus saine par rapport à d'autres plats de riz. Souvent associé à des herbes fraîches et une sauce piquante en accompagnement, ce délicieux plat de riz est à la fois réconfortant et nutritif, en en faisant un choix prisé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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