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Goyave blanche

Goyave blanche

Fruit

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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161.9
calories
6.2
protéines
34.0
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
161.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 34.0 g 12%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 21.2 g
protéines 6.2 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 992.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.7%
13.8%
10.5%
Matières grasses: 18 cal (10.5%)
Protéines: 24 cal (13.8%)
Glucides: 136 cal (75.7%)

About Goyave blanche

La Guava Blanche est un fruit tropical connu pour son goût sucré unique et son arôme parfumé. Originaire d'Amérique Centrale, ce délice est riche en vitamine C, en fibres alimentaires et en antioxydants, en en faisant un allié puissant pour renforcer votre système immunitaire et faciliter la digestion. Sa chair crémeuse blanche et ses graines comestibles offrent un croquant rafraîchissant, parfait pour les salades de fruits ou les smoothies. Faible en calories et riche en nutriments, la Guava Blanche peut être un délicieux ajout à n'importe quel régime alimentaire sain. Savourez le goût des tropiques avec ce superfruit bourré de nutriments!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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