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Riz frit blanc

Riz frit blanc

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
312.5
calories
7.5
protéines
56.2
glucides
6.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
312.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.2 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 625 mg 27%
Glucides totaux 56.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.5 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 125 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.4%
9.7%
18.0%
Matières grasses: 55 cal (18.0%)
Protéines: 30 cal (9.7%)
Glucides: 224 cal (72.4%)

About Riz frit blanc

Le Riz Frit Blanc est un plat délicieux qui combine du riz blanc moelleux et cuit à la vapeur sauté à la perfection avec une variété de légumes colorés comme des pois, des carottes, et des poivrons. Originaire de la cuisine asiatique, ce favori populaire inclut souvent des ajouts de protéines tels que des œufs, des crevettes, ou du poulet, en en faisant une option de repas polyvalente. Bien qu'il offre un mélange satisfaisant de saveurs, il peut être riche en sodium et en glucides, donc la modération est essentielle. Avec ses couleurs vibrantes et ses assaisonnements aromatiques, le Riz Frit Blanc n'est pas simplement un plat—c'est une expérience à savourer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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