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Poisson frit blanc

Poisson frit blanc

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
32.0
protéines
24
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96 mg 32%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 320.0 mcg 1600%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

24.2%
32.3%
43.5%
Matières grasses: 172 cal (43.5%)
Protéines: 128 cal (32.3%)
Glucides: 96 cal (24.2%)

About Poisson frit blanc

Le Poisson Blanc Frit est un plat délicieux mettant en vedette des filets de poisson blanc tendres, légèrement panés et frits à la perfection dorée. Originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde, ce plat savoureux offre une croûte croustillante tout en conservant un intérieur moelleux et fondant. Apprécié dans des plats comme le fish and chips ou servi avec une sauce tartare piquante, c'est un choix satisfaisant pour les amateurs de fruits de mer. Bien qu'il soit riche en protéines, le processus de friture peut ajouter des calories et des graisses supplémentaires, alors savourez-le avec modération. Plongez dans cette délice savoureux et découvrez les saveurs de la mer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.