1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc grillé
Le poisson blanc grillé est un plat délectable mettant en valeur un poisson blanc tendre et fondant, parfaitement assaisonné et grillé à la perfection. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat met en avant les saveurs naturelles du poisson, rehaussées d'une touche de citron, d'herbes et éventuellement d'un filet d'huile d'olive. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le poisson blanc grillé est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour le cœur. Il est faible en calories et riche en nutriments essentiels, en faisant une option idéale pour ceux qui recherchent un repas nutritif sans compromis sur le goût. Savourez-le avec un accompagnement de légumes frais pour une expérience culinaire complète et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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