1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About filet de poisson blanc
Le Filet de Poisson Blanc est un délice délicat et floconneux de fruits de mer, généralement issu d'une variété de poissons blancs tels que le cabillaud, l'aiglefin ou le tilapia. Reconnu pour sa saveur douce et sa polyvalence, ce filet se fond parfaitement dans d'innombrables cuisines, des classiques fish and chips aux plats méditerranéens zestés. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le Filet de Poisson Blanc est un choix sain pour le cœur qui soutient une alimentation équilibrée. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, c'est une option nutritive facile à préparer et à apprécier. Plongez dans la bonté du Filet de Poisson Blanc aujourd'hui!
