1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc cuit à l'huile d'olive
Le Poisson Blanc Cuit à l'Huile d'Olive est un plat magnifiquement simple qui met en valeur les saveurs délicates du poisson blanc frais, tel que la morue ou l'aiglefin, relevées par les notes riches et fruitées de l'huile d'olive de haute qualité. Inspiré de la cuisine méditerranéenne, ce plat satisfait non seulement le palais mais favorise également la santé, avec ses acides gras oméga-3 et ses graisses mono-insaturées saines pour le cœur. Assaisonné avec un soupçon de citron, d'ail et d'herbes fraîches, c'est à la fois nutritif et léger, en faisant un choix parfait pour un dîner sain. Appréciez ce plat élégant qui apporte l'essence de la mer directement à votre table !
