1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48 mg | 16% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ceviche de poisson blanc
Le Ceviche de Poisson Blanc est un plat rafraîchissant d'Amérique latine qui met en valeur les saveurs délicates du poisson blanc frais, mariné dans du jus de lime zesté. Ce plat vibrant propose un mélange de tomates coupées en dés, d'oignons rouges, de coriandre et de concombre croquant, créant un contraste coloré. Originaire des régions côtières du Pérou, le ceviche est apprécié pour son goût vif et acidulé, ainsi que son profil léger et sain. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, il est faible en calories et constitue une option nourrissante. Parfait comme entrée ou comme repas léger, le Ceviche de Poisson Blanc est un moyen délicieux de savourer les saveurs de la mer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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