Blancs d'œufs gros

Blancs d'œufs gros

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
28.6
protéines
2.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 333.3 mg 14%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
33.6%
63.0%
Matières grasses: 214 cal (63.0%)
Protéines: 114 cal (33.6%)
Glucides: 11 cal (3.4%)

About Blancs d'œufs gros

Les Gros Oeufs Blancs sont un élément polyvalent dans les cuisines du monde entier. Riches en protéines de haute qualité, ils fournissent des acides aminés essentiels cruciaux pour la santé musculaire et l'énergie. Provenant de diverses races de poules, ces œufs peuvent sublimer n'importe quelle cuisine, d'une préparation classique d'œufs brouillés au soufflé délicat. Avec leurs jaunes riches et crémeux et leurs blancs fermes, ils sont parfaits aussi bien pour la cuisson que pour la pâtisserie. Faibles en calories et riches en vitamines, telles que la B12 et la riboflavine, ils soutiennent une alimentation saine. Découvrez les possibilités infinies des Gros Oeufs Blancs dans vos créations culinaires!