1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 395.2 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 388.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette blanche aux œufs
L'Omelette aux Œufs Blancs est un plat léger et moelleux préparé avec des blancs d'œufs, des légumes frais et une pincée d'herbes. Issue des traditions classiques du petit-déjeuner, cette omelette est populaire dans diverses cuisines, particulièrement pour ceux qui recherchent un départ nutritif pour leur journée. Riche en protéines et faible en cholestérol, c'est un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Les légumes vibrants ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que l'absence de jaunes la rend plus faible en calories. Savourez ce délice sain comme un petit déjeuner parfait ou une collation satisfaisante à tout moment !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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