Oeuf blanc

Oeuf blanc

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
121.4
calories
25.7
protéines
1.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
121.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 392.9 mg 17%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 25.7 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 385.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.9%
89.6%
5.5%
Matières grasses: 6 cal (5.5%)
Protéines: 102 cal (89.6%)
Glucides: 5 cal (4.9%)

About Oeuf blanc

L'Œuf Blanc est un aliment polyvalent et nutritif qui se caractérise par une coquille blanche crémeuse, remplie d'une source riche de protéines de haute qualité et de vitamines essentielles. Originaire de différentes volailles, ces œufs sont un pilier des cuisines du monde entier, des plats de petit-déjeuner classiques aux repas gastronomiques. Riches en nutriments comme la vitamine D et B12, ils soutiennent la santé musculaire et stimulent les niveaux d'énergie. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, la modération est essentielle, ce qui en fait un choix sain consommé dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Rehaussez vos repas avec la simple bonté de l'Œuf Blanc!