Tortilla de maïs blanc

Tortilla de maïs blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calories
12.0
protéines
94.0
glucides
4.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
444.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.3 g 5%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 94.0 g 34%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 1.7 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 170.9 mg 13%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 341.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.3%
10.4%
8.4%
Matières grasses: 38 cal (8.4%)
Protéines: 48 cal (10.4%)
Glucides: 376 cal (81.3%)

About Tortilla de maïs blanc

La Tortilla de Maïs Blanc est un pilier polyvalent de la cuisine mexicaine, élaboré à partir d'ingrédients simples : du maïs blanc entier, de l'eau, et une touche de chaux. Traditionnellement préparées par nixtamalisation, ces tortillas sont sans gluten et riches en fibres, en en faisant une alternative plus saine aux tortillas de farine. Avec leur saveur douce et légèrement sucrée et leur résistance, elles rehaussent tout, des tacos aux enchiladas. Profitez de la bonté de la Tortilla de Maïs Blanc, où l'authenticité rencontre la nutrition dans chaque délicieuse bouchée!