1 serving (28 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
690.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 45.0 g | 57% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 60.0 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 50 g | 178% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 25.0 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 895 mg | 68% | |
| Fer | 11.0 mg | 61% | |
| Potassium | 575 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines de chia blanches
Les Graines de Chia Blanches sont de petits powerhouses nutritionnels, remplies d'acides gras oméga-3, de fibres, de protéines et de minéraux essentiels. Originaires de la plante Salvia hispanica dans l'ancien Mexique, ces graines sont chéries depuis des siècles en tant qu'aliment de base dans les régimes mayas et aztèques. Leur saveur douce et noisette en fait un ajout polyvalent aux smoothies, salades et pâtisseries. Avec leur teneur élevée en antioxydants, les Graines de Chia Blanches peuvent aider à soutenir la santé cardiaque et la digestion. Intégrez ces super graines à vos repas pour un coup de pouce santé, et profitez des bienfaits des petits trésors de la nature!
