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Chana blanche cuite au salan

Chana blanche cuite au salan

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About Chana blanche cuite au salan

Les Pois Chiches Blancs Cuits Dans le Salan est un plat savoureux de la cuisine vibrante de l'Inde, mettant en vedette des pois chiches blancs tendres mijotés dans une sauce salan riche et épicée faite de cacahuètes rôties, de graines de sésame et d'un mélange d'épices aromatiques. Ce repas consistant est non seulement riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens, mais il offre également des vitamines et des minéraux essentiels issus de ses ingrédients sains. Les saveurs légèrement acidulées et noisettes créent un équilibre parfait, séduisant vos papilles tout en nourrissant votre corps. Laissez-vous tenter par ce plat savoureux qui est à la fois satisfaisant et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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