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Riz aux pois chiches blancs

Riz aux pois chiches blancs

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 1.9 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.1%
14.4%
13.5%
Matières grasses: 42 cal (13.5%)
Protéines: 45 cal (14.4%)
Glucides: 226 cal (72.1%)

About Riz aux pois chiches blancs

Le Riz aux Pois Chiches Blanc est un plat délicieux et nutritif à base de pois chiches blancs tendres et de riz basmati moelleux. Enraciné dans la cuisine indienne, ce repas réconfortant marie les saveurs des épices comme le cumin et la coriandre, créant une délicieuse fusion pour vos papilles gustatives. Riche en protéines et en fibres, le Riz aux Pois Chiches Blanc est non seulement satisfaisant mais favorise également une digestion saine et une énergie soutenue. De plus, il est exempt d'additifs artificiels, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-le comme un déjeuner consistant ou un dîner satisfaisant, et découvrez les bienfaits de ce plat savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.