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Soupe au chou blanc

Soupe au chou blanc

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.7%
13.2%
20.1%
Matières grasses: 17 cal (20.1%)
Protéines: 11 cal (13.2%)
Glucides: 56 cal (66.7%)

About Soupe au chou blanc

La Soupe au Chou Blanc est un plat délicieux et copieux qui réunit les saveurs vibrantes du chou frais, des carottes croustillantes et des pommes de terre tendres. Un incontournable de la cuisine d'Europe de l'Est, cette soupe est non seulement réconfortante mais aussi incroyablement saine. Riche en fibres et en vitamines essentielles, elle est faible en calories et parfaite pour un repas nourrissant. Rehaussée d'herbes parfumées et d'épices, la Soupe au Chou Blanc offre une option saine pour quiconque cherche à apprécier un bol chaud et satisfaisant rempli d'ingrédients bons pour la santé. Savourez cette recette intemporelle qui réchauffe l'âme et soutient un mode de vie sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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