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Pain blanc

Pain blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 279 calories, 9.8 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 50.1 grams of carbohydrates.

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334.8
calories
11.7
protéines
60.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
334.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 592.8 mg 25%
Glucides totaux 60.1 g 21%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 8.7 g
protéines 11.7 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 172.8 mg 13%
Fer 4.1 mg 22%
Potassium 146.4 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Pain blanc Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    73.0%
    14.2%
    12.8%
    Matières grasses: 42 cal (12.8%)
    Protéines: 46 cal (14.2%)
    Glucides: 240 cal (73.0%)

    About Pain blanc

    Le Pain Blanc est un petit pain léger et moelleux originaire de la cuisine asiatique. Traditionnellement fabriqué avec des ingrédients simples comme la farine de blé, l'eau, et une pointe de levure, ces pâtisseries légères sont souvent garnies de délices salés ou sucrés, notamment de viandes braisées ou de pâte de haricots rouges sucrée. Non seulement ils sont une gâterie savoureuse, mais les Pains Blancs sont également plus faibles en calories par rapport aux snacks frits, en en faisant une alternative plus saine quand ils sont appréciés avec modération. Dégustez-les en tant que snack ou repas, et savourez l'expérience douce et moelleuse qui capture l'essence de la comfort food!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pain blanc Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.