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Pâtes au chou-fleur blanc

Pâtes au chou-fleur blanc

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
11.3
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
14.2%
26.6%
Matières grasses: 84 cal (26.6%)
Protéines: 45 cal (14.2%)
Glucides: 188 cal (59.3%)

About Pâtes au chou-fleur blanc

Les Pâtes au Brocoli Blanc sont un plat délicieux et nutritif qui réunit des pâtes tendres avec du brocoli blanc vibrant, souvent appelé broccolini. Ce plat inspiré de l'Italie marie les saveurs noisettes de l'ail sauté et une pincée de fromage parmesan, rehaussant la douceur naturelle des légumes. Riche en vitamines A et C, le brocoli blanc offre un coup de pouce santé, tandis que les pâtes complètes ajoutent des fibres pour soutenir la digestion. Avec son profil léger mais satisfaisant, les Pâtes au Brocoli Blanc sont parfaites pour ceux qui recherchent un repas sain et savoureux, en en faisant un choix délicieux pour toute table de repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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