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Sandwich au fromage blanc et à l'œuf

Sandwich au fromage blanc et à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
552.1
calories
28.4
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 394.3 mg 30%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

40.3%
20.7%
38.9%
Matières grasses: 213 cal (38.9%)
Protéines: 113 cal (20.7%)
Glucides: 220 cal (40.3%)

About Sandwich au fromage blanc et à l'œuf

Le Sandwich au Pain Blanc, Fromage et Œuf est une friandise délicieusement simple, parfaite pour n'importe quel repas de la journée. Empilé entre deux tranches moelleuses de pain blanc classique, vous trouverez une tranche crémeuse de fromage associée à un œuf parfaitement cuit, ajoutant une saveur riche et savoureuse. Enraciné dans la cuisine de confort occidentale, ce sandwich rassemble des ingrédients familiers qui créent une bouchée satisfaisante. Alors que le pain blanc offre une texture moelleuse, il est important d'en profiter avec modération car il est plus faible en fibres. Cependant, l'œuf riche en protéines et le fromage riche en calcium fournissent de la nourriture, faisant de ce sandwich un délicieux équilibre de confort et de saveur. Savourez la chaleur de ce classique préféré - nutritif ou pas, c'est toujours un succès!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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