1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 284.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 47.4 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 710.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About houmous de haricots blancs
Le houmous aux haricots blancs est une trempette crémeuse et délicieuse faite à partir de haricots blancs sains, de tahini, d'ail, de jus de citron et une touche d'huile d'olive. Ce plat d'inspiration méditerranéenne est non seulement riche en saveurs, mais aussi plein de nutriments. Les haricots blancs sont une excellente source de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, faisant de cet houmous un choix sain pour grignoter ou étaler. Parfait pour accompagner des légumes frais ou des pitas de grains entiers, offrant une option saine pour le cœur qui est faible en gras et riche en satisfaction. Savourez la texture crémeuse et le goût vibrant du houmous aux haricots blancs pour une friandise délicieuse et nutritive!
