1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de haricots blancs
La Sauce de Haricots Blancs est un plat délicieux et copieux qui marie des haricots blancs crémeux à une sauce savoureuse et riche. Originaire de la cuisine du Sud, ce repas réconfortant met en avant des herbes fraîches, de l'ail et des épices qui rehaussent les saveurs naturelles des haricots. Combinant des protéines à base de plantes, des fibres et des éléments nutritifs essentiels, c'est une option saine pour ceux recherchant une alternative végétarienne satisfaisante. Alors que la sauce ajoute une richesse de saveurs, veillez à surveiller les portions si vous surveillez votre apport calorique. Savourez ce plat sain seul ou accompagné de riz ou pain de maïs pour un repas complet !
