1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sundal aux haricots blancs
Le Sundal aux Haricots Blancs est une délicieuse collation sud-indienne préparée avec des haricots blancs tendres, de la noix de coco fraîche et un mélange d'épices. Ce plat nutritif présente souvent des graines de moutarde, des feuilles de curry et une pointe de piment, créant un mélange unique de saveurs. Originaire du Tamil Nadu côtier, le Sundal est une collation de rue populaire appréciée lors des festivals et des occasions spéciales. Riche en protéines et en fibres, il est non seulement satisfaisant mais également bon pour le cœur. Parfait en tant que repas léger ou en-cas, le Sundal aux Haricots Blancs est une manière saine et savoureuse d'embrasser les saveurs de la cuisine indienne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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