1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.7 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de couscous aux haricots blancs
La Soupe de Couscous aux Haricots Blancs est un plat copieux et nutritif, parfait pour n'importe quel moment de l'année. Cette soupe délicieuse met en avant des haricots blancs crémeux, du couscous moelleux et un mélange de légumes frais comme des carottes, du céleri et des épinards. Avec des racines dans la cuisine méditerranéenne, elle combine des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Riche en protéines et en fibres à base de plantes, cette soupe favorise une santé cardiaque et un bon fonctionnement digestif, tout en étant faible en matières grasses. Alors, réchauffez-vous avec un bol de cette soupe réconfortante et nourrissante, et savourez un goût de la Méditerranée directement chez vous.
